健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 带鱼七两相克食物 | 青红杭椒少量 |
| 生姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜瓣3粒 | 油适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 生抽适量 | |
糖醋带鱼的做法
1.准备食材
2.带鱼加料酒腌制半小时，料酒多放点，腌好后控水备用。
3.不粘锅倒油，放带鱼。
4.二边煎透
5.放生姜，葱，蒜瓣翻炒入味。
6.加胡椒粉，生抽，糖，醋，和清水
7.加入少量青红杭椒，大火转中火，盖上锅盖。汤汁稍干装盘。
8.糖醋带鱼做好了
糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:15:52 阅读：382
来源：本站原创 作者：谭维维
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
