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干烧茭白(淮扬菜)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:15:34  阅读:6522 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

茭白:除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白约6~8根相克食物 干虾米适量
少许相克食物 小香葱适量

干烧茭白(淮扬菜)的做法

  • 1.茭白去皮,切条约5cm处理

  • 2.干虾米热水泡发,剁碎成末,姜加工成姜末,切葱花

  • 3.油锅八成油温,炸茭白至表面金黄

  • 4.少油,姜末,虾米末炒香,下茭白,适炒,加入少盐,味精,糖,胡椒粉,料酒,芝麻油,翻炒起锅装盘,撒葱花装饰

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