健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 羊排5斤 | 大蒜1斤相克食物 |
| 盐5克 | 味精2克相克食物 |
| 冰糖1斤相克食物 | 黄酒半袋 |
| 香葱200克相克食物 | 姜片200克 |
| 海天草菇老抽100克 | |
大蒜羊排的做法
1.锅放色拉油烧热，加葱段，
生姜片，十三味肉料王半袋，煸炒香！2.放入焯好水的羊排，加黄酒翻炒，加海天草菇老抽，加水没入羊排，加冰糖，适量盐，大火烧开，
小火焖一个小时！3.起锅放下蒜段，放味精即可！
大蒜羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 06:00:33 阅读：4219
来源：本站原创 作者：周笔畅
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