健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 白米一碗 | 小白菜適量相克食物 |
| 玉米適量相克食物 | 雞蛋一顆 |
| 水適量 | |
電鍋蔬菜飯的做法
1.小白菜切成想要的長度
2.準備白米，鍋內的水量在約白米量上方約0.3~0.5cm，如圖
3.將所有食材倒入白米鍋內，並且於電鍋內加入適量的水
4.蓋上鍋蓋，開始燜煮
5.完成
電鍋蔬菜飯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 15:49:03 阅读：3811
来源：本站原创 作者：赵薇
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