您当前的位置:家居视点网家居要闻正文

私房肉沫酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:38:41  阅读:6872 来源:本站原创 作者:陈坤

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

茄子2个相克食物 肉粒少许
蒜瓣5颗八角2个
葱花少许 香菇酱适量

私房肉沫酱爆茄子 的做法

  • 1.茄子洗净削皮备用

  • 2.将去皮后的茄子切条状备用

  • 3.用加盐的开水烫茄子5分钟或用沸水煮两分钟

  • 4.茄子沥水备用

  • 5.准备葱蒜八角肉粒

  • 6.要锅烧热依次放入肉粒、蒜、八角、葱花

  • 7.翻炒十几秒加入香菇酱和味极鲜翻炒

  • 8.将烫好的茄子放入锅内翻炒上色盖锅盖

  • 9.大火收汁后加入葱花和白糖,翻炒1分钟

  • 10.可以出锅摆盘啦

  • 11.配生菜也很棒呢不油腻

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。