菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝果酱的做法

• 1.取菠萝一个，去皮洗净。

• 2.放菜板剁碎。

• 3.把剁碎的菠萝和冰糖放入一个容器里。

• 4.拌匀。放置两小时。

• 5.两小时过后，冰糖完全融化。

• 6.开火，倒入菠萝。开后转小火。

• 7.熬制十分钟。看上去有些粘稠就可以了。

• 8.晾凉后盛容器放冰箱，随吃随取。

• 9.非常非常营养健康！