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酱大骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:17:18  阅读:4428 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪腿骨1000g相克食物
相克食物白糖相克食物
八角桂皮
绍酒 老抽

酱大骨的做法

  • 1.大骨头直接让老板给一剁两块。回来用清水浸泡,泡出血水。

  • 2.将其放入锅内,加入足量的清水。

  • 3.放入葱段、姜片、桂皮、八角。

  • 4.将汤汁倒出一部分做高汤。

  • 5.水开,舀出浮沫。

  • 6.大火煮沸,转小火,慢慢熬煮一小时左右。

  • 7.将骨汤舀出,晾凉之后,用滤网将其放入保鲜盒内,冷冻,即成猪骨高汤。

  • 8.剩下部分汤汁。再加入绍酒。

  • 9.老抽。

  • 10.加入盐。

  • 11.加入白糖。

  • 12.小火,慢慢炖至肉烂。

  • 13.大约再炖1-2小时即可,熟烂程度根据个人喜好。个人喜欢肉还有点嚼劲,太酥烂的不喜欢。

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