白豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料

白豆沙馅的做法

• 1.白芸豆清水浸泡过夜

• 2.剥去外皮

• 3.高压锅内加水煮

• 4.关火泄压，这是煮好的豆子

• 5.特别的烂糊，用勺子搅动几下就这状态啦

• 6.豆沙糊倒入不粘锅内

• 7.加入白糖，玉米油

• 8.小火熬制

• 9.要不停搅拌，熬出水份

• 10.熬到铲子翻转过来豆沙粘在上面不落下来就可以啦

• 11.出锅

• 12.成品图！来张美照！