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白菜包包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:13:47  阅读:3195 来源:本站原创 作者:果子

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

肉末 白菜叶
泡椒香菇相克食物
红皮萝卜四季豆相克食物
姜末 蒜末
葱花
鸡精
料酒 老抽
芡粉

白菜包包的做法

  • 1.白菜,香菇,葱花,肉红皮萝卜,四季豆

  • 2.姜切末,蒜剁末,四季豆切碎,红皮萝卜一点切碎,香菇切碎

  • 3.肉切碎,放在大碗里,几种一起

  • 4.放一点芡粉,盐,料酒,鸡精

  • 5.顺时方向搅拌均匀

  • 6.白菜去干,留叶子

  • 7.在开水锅里烫一下

  • 8.中间一团肉馅,一边一边包

  • 9.包好放锅里蒸十五分钟

  • 10.蒸好了,出锅

  • 11.锅里放油烧热后勾芡烧汁

  • 12.烧汁完成浇在上面

  • 13.做好的包包菜

  • 14.味道不错啊

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