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普洱茶卤鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:41:43  阅读:3189 来源:本站原创 作者:侯湘婷

健康功效

普洱茶:清热、透疹、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

大鸡腿1只普洱茶5克
一段相克食物一小块相克食物
干辣椒少许相克食物酱油少许
花椒少许 香叶少许
桂皮少许八角少许
绍酒少许少许
李锦记卤水少许冰糖少许相克食物

普洱茶卤鸡的做法

  • 1.将普洱茶叶放入杯中,冲入沸水,盖上杯盖,闷10分钟,将茶水滤出。

  • 2.把大鸡腿冷冷水下锅,用大火汆煮5分钟,捞出沥干水分。

  • 3.锅中放入大鸡腿,加入清水、茶水、酱油。

  • 4.花椒、干辣椒、桂皮、八角、老姜、大葱段、绍酒、盐。

  • 5.卤水,大火烧开,转小火,令卤水保持微沸继续卤煮30分钟。

  • 6.将冰糖放入锅中,用小火煮10分钟,将卤好的大鸡腿捞出稍稍放凉,剁成段、码入盘中,取出适量的卤水,淋入盘中的鸡腿上即可。

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