健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡肉半只相克食物 | 香菇5朵相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
鲜菇清炖鸡汤的做法
1.准备香菇，姜，鸡肉，香菇泡盐水15分钟，姜切片，鸡肉切块用酱油腌制15分钟
2.香菇洗干净切块
3.锅中加水煮沸，放入姜和鸡肉大火煮20分钟
4.然后加入香菇煲20分钟
5.加盐调味即可
6.完成，煲汤40分钟
鲜菇清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:40:42 阅读：3469
来源：本站原创 作者：樊凡
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