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红薯稀饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:26:26  阅读:2615 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米三两相克食物红薯一个相克食物

红薯稀饭的做法

  • 1.大米,洗干净放水,水跟煮稀饭一样的水就好了

  • 2.红薯切丝或者切块也可以

  • 3.红薯跟大米一起放进电饭煲里,按上煮饭键,时间大概半个小时

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