烟熏鲑鱼生菜免捏饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

烟熏鲑鱼生菜免捏饭团的做法

• 1.准备主食材！

• 2.烟熏鲑鱼平铺在盘中，放入预热好的烤箱中上下火180度烤五分钟，取出备用！

• 3.在操作台上放一片海苔，铺上一层米饭！（我拍照的时候操作错误没有放海苔，改正过来的时候忘记拍照）

• 4.再铺一层烤好的烟熏鲑鱼；

• 5.再铺上生菜和米饭，然后用海苔环包起来即可！

• 6.依次将所有材料包完即可！