健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 大骨头800g | 海带200g相克食物 |
| 花生50g相克食物 | 生姜四片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 葱一根相克食物 | 枸杞一把相克食物 |
花生海带大骨汤的做法
1.将骨头洗干净入锅焯水，去除血水
2.花生浸泡四小时
生姜切片3.骨头再次洗干净，与海带花生放入煲汤锅
4.加入水覆盖食材
5.设置两个小时
6.成品图
花生海带大骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 17:35:13 阅读：3834
来源：本站原创 作者：刘梦君
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