健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
| 面粉300克 | 牛奶140克相克食物 |
| 糖20克相克食物 | 奶粉15克 |
| 酵母4克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 玉米油20克 | 芝麻适量相克食物 |
芝麻面包的做法
1.把所有材料放一起,陈了鸡蛋外
2.揉成面团,进行发酵
3.拿出排气
4.分成6份
5.一个个揉圆
6.涂上鸡蛋液
7.沾上芝麻
8.放在烤盘里按扁
9.二次发酵好开始烤,上下层烤度170,烤20分钟
10.出炉了
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
| 面粉300克 | 牛奶140克相克食物 |
| 糖20克相克食物 | 奶粉15克 |
| 酵母4克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 玉米油20克 | 芝麻适量相克食物 |
1.把所有材料放一起,陈了鸡蛋外
2.揉成面团,进行发酵
3.拿出排气
4.分成6份
5.一个个揉圆
6.涂上鸡蛋液
7.沾上芝麻
8.放在烤盘里按扁
9.二次发酵好开始烤,上下层烤度170,烤20分钟
10.出炉了
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