健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 糯米800克相克食物 | 土豆500克相克食物 |
| 杂海椒80克 | 油500克 |
| 盐60克 | 花椒两勺 |
| 大蒜50克相克食物 | 生姜50克相克食物 |
| 蒜叶100克 | 白酒10克 |
糯米土豆盖饭的做法
1.大火慢炒
2.正宗武隆农家杂海椒
3.杂海椒到入锅里和土豆翻炒后 加入蒜叶
4.翻炒的土豆
5.加入糯米饭
6.完工 倒入盘里
糯米土豆盖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:54:17 阅读：8383
来源：本站原创 作者：王学兵
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