健康功效
开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
| 松仁25克 | 开心果25克 |
| 黄豆50克相克食物 | 清水适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
坚果豆浆的做法
1.所有材料准备好
2.加入去壳的开心果仁
3.加入松仁
4.加入清洗好的黄豆
5.加入适量清水
6.选择豆浆键
7.打好的豆浆趁热倒出,加白糖调味
开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
黄豆:导滞、健脾、利水
| 松仁25克 | 开心果25克 |
| 黄豆50克相克食物 | 清水适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.所有材料准备好
2.加入去壳的开心果仁
3.加入松仁
4.加入清洗好的黄豆
5.加入适量清水
6.选择豆浆键
7.打好的豆浆趁热倒出,加白糖调味
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