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西芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:20:13  阅读:3826 来源:本站原创 作者:黄立行

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
西芹:活血化瘀

食材用料

腐竹1袋相克食物西芹1颗相克食物
少许2小勺
料酒少许 耗油少许

西芹炒腐竹的做法

  • 1.准备好腐竹和西芹

  • 2.将腐竹泡在热水中,让它发白发软

  • 3.将西芹斜切,腐竹切条

  • 4.在锅中倒入少许油,放入腐竹

  • 5.炒一炒加入西芹

  • 6.然后放入盐,料酒,耗油

  • 7.炒一炒加水煮片刻

  • 8.收汁

  • 9.来一张

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