健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 马蹄适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 梨1个相克食物 |
红枣马蹄汤的做法
1.买来的马蹄洗净
2.连削带扣的去皮。
3.削皮后用清水在洗一遍。
4.梨削皮+无核红枣 冰糖随手抓的
5.先放马蹄+冰糖煮，20分钟后转小火煮2个小时，红枣和梨后放。依个人口味是否加蜂蜜。
6.可以开动啦
红枣马蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 03:46:15 阅读：6492
来源：本站原创 作者：马可
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