花式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

花式蛋挞的做法

• 1.塔皮从冷冻层中取出。

• 2.摆在烤盘上。

• 3.制作塔水：将炼乳少量和鸡蛋、牛奶混合。

• 4.将塔水放入摆好的塔皮里，四分之三满即可。

• 5.烤箱预热，220度，18分钟。

• 6.烤制中，刚刚放入烤箱的样子。

• 7.烤到十几分钟的时候，已经可以看到塔水凝结，鼓了起来。

• 8.考好后，将木瓜削块儿摆在蛋挞上即成木瓜蛋挞，将橘子分瓣儿放于蛋挞上，还有葡萄也是，酸奶舀出来放入，即成花式各种味道的蛋挞了。

• 9.再来一个全家福！可以自由发挥，喜欢什么水果啥的，都可以放呢。