蒜蓉烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

蒜蓉烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗净。做调味汁：蒸鱼豉油和豉油鸡汁的比例是1：3，料酒，葱姜蒜。把鸡翅放入调味汁腌2、3小时，待至入味。

• 2.鸡翅沥净汁，滚一层蒜蓉炸鸡配料。

• 3.放入烤箱。200度烤10分钟。

• 4.再把鸡翅翻过来再烤10分钟。然后翻过来烤5分钟，再翻过来烤5分钟，等鸡翅冒油，就可以了。

• 5.洒上孜然粉，香喷喷的烤鸡翅就完成啦！