健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 肉约50-60克 |
| 胡萝卜1/4根相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 味极鲜适量 |
| 盐半勺 | 食用油适量 |
胡萝卜肉丁饭的做法
1.成品图
2.准备瘦肉一块，切丁备用；
3.将1/4根胡萝卜切丁备用；
4.将锅加入食用油，油微热后加入准备好的葱姜，炸至葱姜变黄后将姜捡出来；
5.将准备好的肉丁倒入锅中，炒至变色半熟；
6.将胡萝卜丁倒入锅中，搅拌均匀；
7.加入味极鲜，盐，继续搅拌；
8.等胡萝卜熟后，加入米饭，并调微火继续搅拌均匀。
9.搅拌均匀后，出锅。
