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卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:57:27  阅读:2679 来源:本站原创 作者:萧蔷

食材用料

琵琶腿3个 葱姜蒜适量
白糖 冰糖适量 花椒 大料 香叶适量
盐 鸡精 味精少许 老抽 味达美适量
十三香少许

卤鸡腿的做法

  • 1.准备好材料 清洗鸡腿

  • 2.清洗干净的鸡腿每个划2刀易入味

  • 3.锅内烧开水,加入葱 姜 花椒煮10~15分钟,煮制期间将锅里的赃物用勺盛出来倒掉

  • 4.煮好以后用筷子扎一下

  • 5.煮好的鸡腿捞出备用

  • 6.将葱姜蒜切碎

  • 7.锅内倒入花生油 加入冰糖 白糖炒制冒泡(小火慢炒)

  • 8.加入花椒 香叶 大料 葱姜蒜

  • 9.下入鸡腿翻炒均匀加入凉水煮制

  • 10.鸡腿下锅大火煮15分钟后待汤汁浓郁以后加入鸡精 味精 盐 十三香各少许

  • 11.汤汁收干以后可以出锅了(煮大约2分钟)

  • 12.好诱惑的鸡腿装盘了

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