火龙果炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

火龙果炒饭的做法

• 1.集体照-食材

• 2.把红心火龙果切成小块

• 3.把松花鸡胸肉切成小丁

• 4.锅加热放入黄油

• 5.然后加入隔夜二米饭

• 6.再加入青豆翻炒

• 7.再加入肉、酱油、耗油翻炒

• 8.最后加入火龙果

• 9.铛铛铛铛 齐啦