健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气
竹笋：和胃、利水、益气
食材用料
| 面粉两斤 | 香菇适量相克食物 |
| 猪肉半斤相克食物 | 竹笋半个相克食物 |
| 酱油适量 | 酵母粉半包 |
包子的做法
1.加水，加酵母粉，搅拌
2.竹笋，香菇炒熟备用
3.猪肉，放酱油搅拌入味
4.醒面，一到两个钟
5.万事具备，下锅蒸
包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:14:47 阅读：4283
来源：本站原创 作者：张学友
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