番茄肉末拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

番茄肉末拌面的做法

• 1.番茄洗净，肉末用生抽拌一下

• 2.番茄用开水烫一下

• 3.把番茄皮去掉

• 4.番茄切丁

• 5.锅里油烧热，放入肉末

• 6.肉末炒匀煸香

• 7.放入番茄丁炒匀

• 8.加盐和少许糖炒一会儿

• 9.加水大火烧开

• 10.煮一会儿，煮到汤汁浓稠即可

• 11.锅里水烧开，加少许盐，放入面条

• 12.面条滾后放冷水，反复两次，面条再滚即可关火

• 13.面条用盘子装出，浇上番茄肉末拌匀即可享用