健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鲫鱼两条相克食物 | 藿香适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 豆瓣酱一勺相克食物 | 泡椒两勺 |
藿香鲫鱼的做法
1.把鲫鱼宰杀洗净，码上料酒、姜片腌制片刻去腥,捞出沥干水分。后入锅煎到两面金黄
2.豆瓣酱，泡椒，姜蒜米入锅炒出香味 加水跟鱼平就行烧5分钟入味
3.大火收汁 出锅撒上藿香跟葱花 即可
藿香鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:56:02 阅读：4721
来源：本站原创 作者：姜文
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