健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 紫菜适量相克食物 | 白芝麻适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉一点 |
| 食用油少许 | |
炒紫菜的做法
1.把紫菜撕成小片，记得要用免洗无沙的紫菜
2.炒锅放少许油，把紫菜放入翻炒
3.加一点盐
4.炒制紫菜酥脆，洒芝麻
5.拌匀
6.又酥又香的紫菜出锅，可以当零食吃呢
炒紫菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:18:20 阅读：3382
来源：本站原创 作者：蒋梦婕
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