健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 芋头450克相克食物 | 白萝卜1根相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 土豆（小）4个 |
| 海带2片相克食物 | 柴鱼片适量 |
| 味噌1大勺 | 洋葱半个相克食物 |
蔬菜瘦身汤的做法
1.准备好所需食材。
2.海带提前泡发。
3.蔬菜清洗干净去皮切小块备用。
4.取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头。
5.接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右，蔬菜都变得软软的。
6.然后加入柴鱼片。
7.再加入一大块味噌调味。
8.减肥蔬菜汤就完成了，是不是非常简单呢，开动吧！ Bon appetite.
