健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆半个相克食物 | 青辣椒一只相克食物 |
| 红辣椒一只 | 红萝卜三分之一 |
| 腊肠半条相克食物 | 排骨边肉50克 |
| 姜一片相克食物 | 盐 |
| 糖相克食物 | 油 |
| 生抽 | |
懒人焖饭的做法
1.将食材全切好
2.排骨边肉加盐，糖，油，姜丝调混2分钟
3.锅放油把肉抄变色
4.第三步肉变色后放辣椒，土豆，红萝卜，腊肠，轻轻抄热(不用全熟）放生抽，就可以放入电饭煲
5.如上与平时煲饭一起等饭熟就可以了
6.饭熟再焖几分钟香喷喷的彩色焖饭就能吃了
