健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
竹笋：和胃、利水、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 竹笋1个相克食物 |
| 鳝丝350克 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 料酒适量 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 葱3根相克食物 | 蒜、3辨 |
| 姜3片相克食物 | |
洋葱鳝丝的做法
1.准备食材 鳝丝切断 洋葱切丝 竹笋切丝焯水 葱蒜切丁姜切片
2.热锅冷油 下蒜姜煸香
3.倒入鳝丝 加料酒翻抄
4.倒入竹笋洋葱 倒入生抽老抽少许盐翻抄
5.快要出锅时加少许胡椒粉最后撒上葱花即可
洋葱鳝丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:56:20 阅读：7920
来源：本站原创 作者：周星驰
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