健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 油适量 | |
少油版煎薯条的做法
1.土豆削皮切条,清洗一下,锅中加适量清水煮几分钟,断生即可
2.捞出晾凉
3.锅中倒入少量的油,锅底一层即可,开始煎土豆条
4.一面煎成金黄色翻面
5.煎好的薯条,
6.装盘享用了
土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 土豆2个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 油适量 | |
1.土豆削皮切条,清洗一下,锅中加适量清水煮几分钟,断生即可
2.捞出晾凉
3.锅中倒入少量的油,锅底一层即可,开始煎土豆条
4.一面煎成金黄色翻面
5.煎好的薯条,
6.装盘享用了
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