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该叫什么名愁死我了的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:32:49  阅读:3558 来源:本站原创 作者:郝蕾

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300g牛奶160g相克食物
鸡蛋1个相克食物 酵母3g
食用油,白糖,碱适量

该叫什么名愁死我了的做法

  • 1.将面粉加牛奶,鸡蛋,白糖,酵母和成面团,发酵好,加碱水揉匀

  • 2.擀成半厘米厚的面片

  • 3.用压面机压成面条

  • 4.将面条刷油,切成小段

  • 5.将每一小段从一边卷起,再用一根长面条缠绕

  • 6.饧发20分钟,蒸熟即可

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