翡翠包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

翡翠包肉的做法

• 1.白菜热水炤一下

• 2.肉末一次加入调料五香粉，胡椒粉，酱油

• 3.搅拌均匀后加入葱花，香菜，蘑菇沫

• 4.肉沫卷到白菜里，用香菜绑好

• 5.冷水上蒸锅，开锅后十分钟关火，闷五分钟。下图为成品图