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爆炒南瓜尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:17:21  阅读:9369 来源:本站原创 作者:郑伊健

食材用料

南瓜尖500克 瘦肉丝100克
洋葱50克相克食物 葱、姜、蒜少许

爆炒南瓜尖的做法

  • 1.新鲜南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;瘦肉丝用盐、嫩肉粉调匀;洋葱切丝,葱、姜、蒜切碎备用。

  • 2.炒锅内放油烧热,放入洋葱、姜、蒜爆香,下南瓜尖快速翻炒,放盐,胡椒粉调味后,再将瘦肉丝倒入炒匀,散上葱花即可装盘。

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