健康功效
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 干木耳适量 | 红萝卜半条 |
| 湿百合一小袋 | 瘦肉少许 |
| 葱一根相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
木耳炒肉的做法
1.材料如图
2.把干木耳用50度开水泡浸十分钟
3.红萝卜去皮切细丝，百合洗干净备用
4.木耳洗干净掰两半
5.瘦肉切好备用
6.葱，蒜洗干净葱切成小段
7.用蒜油爆香肉二分钟
8.二分钟后加入木耳，红萝卜丝，百合一起炒十分钟，加入调料即可
木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:22:13 阅读：6644
来源：本站原创 作者：何晟铭
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