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小餐包(一次发酵)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:46:50  阅读:7033 来源:本站原创 作者:张家辉

健康功效

酸奶:活血化瘀
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋粉400克酸奶100克相克食物
全蛋液45克 淡奶油60克
牛奶80克相克食物4克
50克相克食物 酵母5克
黄油30克 全蛋液(刷表面)适量
芝麻(表面)适量

小餐包(一次发酵)的做法

  • 1.除黄油以外,把所有的面团材料混合揉至扩展阶段,然后加入软化的黄油,揉至能拉出薄膜

  • 2.把揉好的面团平均分成16份,分别揉圆依次放入烤盘,放入烤箱发酵至1.5倍至两倍大,烤盘下放盘热水

  • 3.发酵完表面刷鸡蛋液

  • 4.撒上芝麻或杏仁片

  • 5.烤箱预热180度中层烤20分钟,上色后加盖锡纸

  • 6.成品出炉了,超柔软

  • 7.拉丝棒棒哒

  • 8.哈哈 ^ω^ 是不是很诱人呢

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