健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 青菜1颗相克食物 | 葱头1个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 肉150g |
| 面250g | 油适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | |
什锦焖面的做法
1.首先把葱姜蒜放在油锅里炒
2.放入肉片炒
3.放入胡萝卜丝炒
4.放入青菜，葱头一起翻滚的炒
5.菜炒一炒然后上面铺上面，放均匀，开始焖！
6.一会看一下面！
什锦焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:43:59 阅读：3064
来源：本站原创 作者：陈娟红
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