健康功效
魔芋：消食积、化痰、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉100克 | 魔芋一块相克食物 |
| 青椒适量相克食物 | 姜一片相克食物 |
| 蒜子两瓣 | 生抽二十克 |
| 酱油少许 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 食用油少量 |
瘦肉青椒炒魔芋的做法
1.准备好食材，魔芋切方块，辣椒可随自己的喜好切型，瘦肉切薄片！
2.用魔芋倒入清水煮开
3.倒入菜蓝沥干水
4.再次起锅把魔芋水抄干，装盘，
5.放入一点点油把瘦肉扁香，加入姜，蒜子
6.把青椒倒入
7.紧接着倒进魔芋翻炒后把调料抄入味
8.加上一点点水盖锅盖闷一小会
9.洒进葱花装盘！
