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猪杂粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:25:42  阅读:4881 来源:本站原创 作者:杨雪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肉适量相克食物猪肝适量相克食物
小肠适量适量
适量 鸡精适量
生抽适量适量相克食物
适量

猪杂粥的做法

  • 1.需要的材料。

  • 2.猪肉、猪肝、小肠放一起放盐、鸡精、生抽、油腌入味。

  • 3.锅倒水烧热。

  • 4.水烧开后放粥,搅拌一下放肉煮一分钟就好了。

  • 5.煮好了。

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