健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 面粉250克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 牛奶120克相克食物 | 花生油30克 |
| 膨松剂10克 | 盐3克 |
| 白糖30克相克食物 | |
健康小油条的做法
1.材料
2.把所有的材料混合在一起揉成面团，静置1.5小时
3.静置好的面团搓成长条压扁，大概3厘米左右
4.用刀切成长条
5.每2个叠加'在一起，用筷子从中间压一下，就可以了
6.锅里放入500油克用大火烧至6分热改小火，拿起一条油条胚轻轻一拉，放入热油里慢慢炸，时不时的用筷子翻一翻，慢慢炸至两面金黄
7.炸好的捞起来油条沥干油份即可，酥脆的很
8.成品
