香甜菠萝糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

香甜菠萝糯米饭的做法

• 1.避免遗漏，材料装盘备齐。

• 2.一块下锅煮，根据个人口味加冰糖，滤水捞出，装盘备用。

• 3.菠萝上面切开，一边放煮好的糯米饭一边交叉放菠萝肉，最后倒点菠萝汁。

• 4.取5 个牙签固定，上锅开始慢蒸15分钟，水份 菠萝汁跟糯米完美融合在一起。