炸花花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

炸花花的做法

• 1.面粉

• 2.牛奶

• 3.我用微波炉烤的红薯，快而方便

• 4.全部加一起和好面，白沙糖也一起和面里

• 5.擀成大面皮，折起来，切成小份

• 6.不要太薄

• 7.取一张皮对折，用刀切成条状

• 8.再展开

• 9.弄成自己喜欢的形状

• 10.这个形状比较省事

• 11.做好了，准备油

• 12.油热了放锅里小火慢炸，勤反个，不要炸糊了

• 13.炸好捞出控油