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金针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:36:58  阅读:3493 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

金针菇半斤相克食物青椒一个相克食物
胡萝卜半根相克食物香葱一根相克食物
适量味精适量相克食物
鸡精适量 生抽一勺

金针菇炒肉的做法

  • 1.把准备好的青椒切丝,胡萝卜切丝,瘦肉切成肉丝

  • 2.金针菇洗净备用

  • 3.香葱切碎,姜切末

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