健康功效
扁豆：健脾、祛湿、消暑
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 素三鲜馅适量 | 盐少许 |
| 扁豆数个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 水少许 | 花生油适量 |
| 面粉适量 | |
炸扁豆盒的做法
1.扁豆撕去老筋，洗净晾干
2.面粉适量，加鸡蛋，水少许，和成稀粥状，自然醒发1小时左右
3.扁豆侧面开口，成口袋状
4.填满馅料
5.油温烧至六成热时，转中小火，扁豆蘸满糊入油锅炸
炸扁豆盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 17:56:14 阅读：1282
来源：本站原创 作者：林心如
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