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香酥虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:42:59  阅读:5334 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

350克相克食物洋葱150克相克食物
8瓣相克食物适量相克食物
胡萝卜少许相克食物适量
适量 鸡精一勺
料酒适量 干红椒少许

香酥虾的做法

  • 1.将虾洗净

  • 2.用牙签从尾部倒数第三节挑出虾线

  • 3.挑好的洗净后放入容器

  • 4.胡萝卜切丁,洋葱切小块,姜切丝,蒜切末

  • 5.冷锅放油,到油温升高

  • 6.放入虾

  • 7.炒至金黄色弯曲,盛出备用

  • 8.锅里继续放油,爆香干红椒,姜和蒜

  • 9.然后放入洋葱和胡萝卜继续翻炒片刻

  • 10.倒入炒好的虾翻炒

  • 11.加入适量盐

  • 12.适量鸡精即可

  • 13.金黄金黄的

  • 14.要不要尝尝???

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