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大棒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:06:21  阅读:5585 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

猪大棒骨两斤左右冬瓜适量相克食物
大葱两段相克食物两片相克食物
适量料酒一汤勺
鸡精适量

大棒骨冬瓜汤的做法

  • 1.把猪棒骨砍段,放入锅里加清水,加料酒焯水。

  • 2.水开后把上面的血泡沫去掉。

  • 3.把猪棒骨捞出,用清水冲洗血泡沫。洗干净后沥出。

  • 4.准备洗好好两片姜和两段葱段。

  • 5.高压锅里加清水,猪棒骨放在里面,把姜和葱,也放里面。

  • 6.盖上锅盖,大火煮,等高压锅发声响后,开中火20分钟。

  • 7.时间到了关火,等可以开盖后,打开锅盖,到入冬瓜。

  • 8.冬瓜煮好后放盐和鸡精调味即可。

  • 9.盛在碗里撒上葱花,大棒骨冬瓜汤就做好了。

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