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青椒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:54:15  阅读:8793 来源:本站原创 作者:陈龙

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉青椒相克食物

青椒腊肉的做法

  • 1.辣椒,腊肉

  • 2.把青椒和腊肉切成片,青椒味道清淡和腊肉结合。这是一道醇厚的美味!

  • 3.锅里放水煮一下腊肉,腊肉盐分比较重(腊味:用盐腌制,能防止腐烂)

  • 4.煮好的腊肉

  • 5.锅里放入少许油,放入腊肉翻炒

  • 6.稍后放青椒翻炒片刻

  • 7.炒腊肉的收获不要放盐哦,腊肉里的盐分足够了,赶紧来品尝吧

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