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凉拌茄泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:39:19  阅读:7884 来源:本站原创 作者:宋茜

食材用料

长茄子适量 蒜末适量
麻酱少许香菜少许相克食物
少许

凉拌茄泥的做法

  • 1.长茄子,洗净。

  • 2.长茄子切成长段,蒸,十五分钟。

  • 3.茄子自然冷却后,手撕茄条

  • 4.芝麻酱加水盐调成汁。

  • 5.麻酱汁,蒜末加入茄泥,均匀搅拌!

  • 6.成品图感谢观赏。

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