切糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫米：明目、补肝、健脾

食材用料

切糕的做法

• 1.食材用水浸泡4小时左右

• 2.大枣和米上锅蒸十分钟

• 3.加适量开水把米搅拌成粥状，粘稠的样子，蒸二十分钟

• 4.放入葡萄干继续蒸两分钟

• 5.把模具铺好保鲜膜

• 6.蒸好的米铺一层

• 7.大枣铺一层

• 8.用一层米把枣盖上，表面盖保鲜膜

• 9.用重物压几个小时

• 10.搞定